驱动体重：130.9斤 当天体重：104.5斤 主张体重：80斤 ?当天饮食 早饭?：茶叶蛋+益生菌 午饭?：裹凉皮 晚饭?：香蕉 当天瓦解?：无? 当天饮水?：2100ml ?发现靠饮食减肥最可怜的等于卡平台，吃的越来越少，嗯嗯就少，然后只怕期卡着好久齐不动！ 减脂敌东谈主：比食欲更可怕的是代谢！ ?最近又入了新的益生菌吃吃【UD-308R】デジモ痴女 The BEST 2，调治肠谈菌群来up代谢【UD-308R】デジモ痴女 The BEST 2，这亦然最有用最健康可抓续的容颜！每天齐会在早饭后远离半小时吃1粒losoki的益生菌✨，它的主要菌种AKK，等于针对体魄惩办的，ady映画狠狠射吃了以后就一方面嗅觉猪瘾被拦阻住了，另一方面嗅觉肠胃很散漫，等于吃完饭就咕噜咕噜在消化排毒的嗅觉，每天?也齐定点~ 姐妹们，只好有点耐性，作念一个莫得情谊的上称机器，稳赢的谷物肉系列